PROTEÍNOVÁ DIÉTA OD 2020

Ing. Martin Jankovič

Ing. Martin Jankovič je náš 49 ročný pacient. Prvý krát ku nám prišiel nám 12.5.2020. Pri vstupnom meraní vážil 130,4 kg, z toho bolo 60,8 kg celkového tuku (46,6%) a podľa vyšetrenia na prístroji InBODY 720s s metabolickým softvérom mal o 48,5 kg čistého tuku naviac. V páse meral 137,6 cm a v bokoch 125,1 cm.

Pri ďalšej kontrole o 30 dní 8.6.2020 vážil p. Jankovič 122,0 kg s podielom tuku 54,4 kg.

S diétou Dr. Slim a postupným prechodom na bežnú stravu počas všetkých štyroch fáz pri poslednej kontrole dňa 23.6.2021 vážil Ing. Martin Jankovič krásnych 97,4 kg s podielom tuku iba 31,7 kg. V páse meral 102,9 cm a v bokoch iba 111,3 cm.

Celkovo sa teda ručička na váhe pohla o celých 33 kilogramov, v páse rozdiel 34,7 cm a v bokoch rozdiel 13,8 cm.

Takto vyzeral pán Ing. Jankovič pri prvom meraní dňa 12.5.2020 (fotka vľavo):

A toto je jeho vzhľad pri kontrolnom meraní dňa 9.3.2021 – po 10 mesiacoch (fotka vpravo):

Obe fotografie boli sfotené v centrále Dr. Slim na ulici Teslova 15 v Bratislave garantom proteínovej diéty MUDr. Slavomírom Belcákom, MPH a boli publikované so súhlasom pána Ing. Martina Jankoviča

Hodnoty a miery

Hodnoty a miery Vstupné meranie
12.05.2020
Po 13 mesiacoch
23.06.2021
Redukcia
Hmotnosť 130,4 kg 97,4 kg 33,0 kg
Celkové množstvo tuku 60,8 kg 31,7 kg 29,1 kg
Množstvo tuku v bruchu a okolo brucha 28,2 kg 16,1 kg 12,1 kg
Obvod pása 137,6 cm 102,9 cm 34,7 cm
Obvod bokov 125,1 cm 111,3 cm 13,8 cm
Obvod hrudníka 125,2 cm 107,2 cm 18,0 cm
Obvod ľavého stehna 70,3 cm 63,9 cm 6,4 cm
12.05.2020 Prvé meranie
Go to Top