PROTEÍNOVÁ DIÉTA Dr. Slim od 2021

Vašinová Kristína, Mgr.

Mgr. Vašinová Kristína je naša klientka, ktorá ku nám prvý krát prišla do centrály Dr. Slim dňa 5.5.2021 s váhou 109,0 kg a celkovým množstvom tuku 56,1 kg. Pri prvom meraní mala obvod pása 124,8 cm, obvod bokov 121,9 cm, obvod hrudníka 121,3 cm a obvod stehna 67,2 cm. Mala veľké množstvo nebezpečného vnútrobrušného tuku.

Už po 5 mesiacoch diéty schudla 24,5 kilogramov z čoho bolo 19,7 kilogramov tuku, z pásu schudla úžasných 25,3 centimetrov a z boku skoro 12,5 centimetrov. Skvelé výsledky!

Počas celej svojej diéty od 5.5.2021 do 26.4.2022 schudla počas všetkých fáz Dr. Slim aj vrátane udržiavacej fázy dokopy 35,4 kg, z toho 28,5 kg čistého tuku. Na obvodoch ubrala 44,9 cm z obvodu pása, 18,9 cm z obvodov bokov, 20,1cm z obvodu hrudníka, 10,9 cm z obvodu krku a 7,4 cm z obvodu stehna.

Tu si môžete pozrieť kompletnú históriu a všetky merania aj vrátane základných parametrov našej skvelej klientky Mgr. Kristíny Vašinovej! Obrázok zväčšíte kliknutím pravým tlačidlom a zobrazením obrázku v novom okne.

a tu je úžasný pokrok a fotky pred a po!

Hodnoty a miery

Hodnoty a miery Vstupné meranie
05.05.2021
Po 11 mesiacoch
06.04.2022
Redukcia
Hmotnosť 109,0 kg 73,6 kg 35,4 kg
Celkové množstvo tuku 56,1 kg 27,6 kg 28,5 kg
Percento tuku v tele 51,5 % 37,6 % 13,9 %
Hmotnosť kostrového svalstva 29,6 kg 25,1 kg 4,5 kg
BMI 42,3 28,6 13,7
Obvod pása 124,8 cm 89,3 cm 35,5 cm
Obvod bokov 121,9 cm 103 cm 18,9 cm
Obvod stehna 67,2 cm 57,9 cm 9,3 cm
05.05.2021 Prvé meranie
Go to Top