Tráviaci systém je citlivý a náchylný na rôzne ochorenia, ktoré môžu vyžadovať špeciálnu diétu. Jednou z nich je bezzvyšková diéta, ktorá pomáha odľahčiť trávenie, znížiť množstvo odpadu v črevách a podporiť ich regeneráciu. V tomto článku si podrobne vysvetlíme, ako táto diéta funguje, komu je určená, jej výhody, nevýhody a ako ju správne dodržiavať.